بەم 3 ڕێگایە گرنگی بە نینۆکەکانت بدە!!
سەردانی بابەت:
سەردانی بابەت:
نینۆکەکان بەشێکن لە جەستە و بە هۆکارێک دادەنرێن بۆ جوانکردنی دەست و پەنجەکان بۆیە پێویستە هەمیشە ئاگاداری ببیت و لە شکاندن بیپارێزێت، بۆ ئەمەش تا ببیت بە خاوەنی دەست و نینۆکێکی درێژ و جوان پەیڕەوی ئەم سێ ڕێگایە بکە:
1.هەفتەی یەک جار نینۆکەکانت ببڕە، وا هەست نەکەیت کورت نەکردنەوەی نینۆکانت سوودی هەیە و زیاتر درێژ دەبنەوە، بەڵکو زیانی هەیە و زۆرجار دەبێتە هۆی شکاندن و شێوازیان ناشرین دەبێت.
2.زۆر بۆیە یان مەکە و هەوڵ بدە لە هەفتەکدا یەکجاریش بێت بۆیەکەی لێبکەیەوە تاکو هەوای تەواوەتی بەر نینۆکەکانت بکەوێت و ڕەنگەکەی زەرد نەبێت.
3.هەموو ڕۆژێک بە کرێـمێکی تایبەتی نینۆکەکانت و چواردەوری نینۆکەکانت چەور بکە.
4.هەفتەی یەک جار یان دووجار نینۆکەکانت بکەرە ئاو و خوێ وە بەمە ئەگەری شکاندنیان کەم دەبێتەوە.
لەلایەن disc
ناوم:مەحمود تارق جەلال لە پارێزگای هەولێر دەژیم : ئەم مالپەرە دیزاین کراوە لەلایەن خۆمەوە بۆ زانیاری زیاتر : پەیوەندی :٠٧٥٠٣٣٥١٩٩٩| ئەملئنکانە بۆ دانان لە نێو سایتی خۆت | |
| URL | |
| HTML | |
| BBCode | |
0 بۆچونی ئهندامان:
إرسال تعليق